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孕婦吃橘子對胎兒有什么好處
病情描述:
孕婦吃橘子對胎兒好嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 白玉青 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
    孕婦吃橘子對胎兒是有好處的。橘子富含有豐富的維生素C和微量元素，孕婦吃橘子有利于增強自身的抵抗力，有利于促進孩子的生長發(fā)育。因此孕婦吃橘子是有好處的。但橘子比較燥熱，一次不能吃的太多，吃太多了易上火。建議孕期的飲食盡量多樣化，不管什么水果都只能少量多餐，一次不能吃得太多，每個食物都有營養(yǎng)成分，對孕婦都是有利的。多吃點蔬菜水果，多吃點粗纖維的食物，多吃點優(yōu)質(zhì)蛋白食物，營養(yǎng)均衡，才有利于孩子的生長發(fā)育。
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