權(quán)威問答
頸部肌肉痙攣造成吸氣困難可通過局部熱敷、肌肉放松訓(xùn)練、藥物治療、物理治療等方式緩解。該癥狀通常由姿勢不良、肌肉勞損、頸椎病變、神經(jīng)系統(tǒng)異常等原因引起。
使用40℃左右熱毛巾敷于頸部15分鐘，促進血液循環(huán)。適合因受涼或短期勞損導(dǎo)致的輕度痙攣，每日可重復(fù)進行2-3次。
緩慢進行頸部側(cè)屈、旋轉(zhuǎn)等牽拉動作，配合腹式呼吸訓(xùn)練。適用于長期伏案工作引發(fā)的肌緊張，每次訓(xùn)練10分鐘。
鹽酸乙哌立松片可緩解肌肉痙攣，塞來昔布膠囊減輕炎癥反應(yīng)，氯唑沙宗片幫助肌肉松弛。需排除藥物過敏史及肝腎功能異常。
超聲治療儀可改善局部微循環(huán)，中頻電刺激能阻斷疼痛傳導(dǎo)。適用于頑固性痙攣合并頸椎退行性病變患者。
避免長時間低頭姿勢，睡眠時選擇高度適中的枕頭，急性期可嘗試冷熱交替敷貼。若伴隨上肢麻木或持續(xù)呼吸困難需立即就診。
