耳鳴頭暈可能由睡眠不足、精神壓力大、梅尼埃病、聽神經(jīng)瘤等原因引起。
長期熬夜導致內耳微循環(huán)障礙,可通過規(guī)律作息、午休補眠緩解,無須用藥。
焦慮緊張引發(fā)血管痙攣,表現(xiàn)為頭部緊箍感,建議冥想放松并減少咖啡因攝入。
可能與內淋巴積水、免疫異常等因素有關,通常伴隨旋轉性眩暈、耳悶脹感??勺襻t(yī)囑使用倍他司汀、地塞米松、呋塞米等藥物。
可能與神經(jīng)鞘細胞異常增生、遺傳因素有關,常伴單側聽力下降。需通過伽瑪?shù)妒中g或顯微外科切除治療。
日常避免長時間佩戴耳機,控制食鹽攝入量,突發(fā)眩暈時保持坐位防止跌倒,癥狀持續(xù)超過24小時需盡早就診。