權(quán)威問答
脂肪肝可通過控制飲食、增加運動、藥物治療、定期復(fù)查等方式解決。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入、代謝異常、病毒性肝炎等原因引起。
減少高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例，有助于減輕肝臟負(fù)擔(dān)。避免飲酒，限制加工食品和含糖飲料。
每周進(jìn)行適度有氧運動，如快走、游泳等，幫助減輕體重和改善胰島素抵抗。運動應(yīng)循序漸進(jìn)，避免過度勞累。
可能與胰島素抵抗、血脂異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肝功能異常、腹部不適等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用水飛薊素、雙環(huán)醇、多烯磷脂酰膽堿等護(hù)肝藥物。
可能與病毒性肝炎、自身免疫性肝病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肝區(qū)隱痛、乏力等癥狀。需定期監(jiān)測肝功能、肝臟超聲等指標(biāo)，必要時進(jìn)行肝活檢。
保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E等營養(yǎng)素，有助于改善脂肪肝病情。
