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經(jīng)常頭痛頭暈是怎么回事
病情描述:
經(jīng)常頭痛頭暈是怎么回事
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    經(jīng)常頭痛頭暈可能由睡眠不足、精神壓力大、頸椎病、高血壓等原因引起，可通過調(diào)整作息、放松心情、藥物治療等方式緩解。

    1、睡眠不足

    長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致大腦供氧不足，表現(xiàn)為晨起頭脹痛。建議保持每天7小時(shí)睡眠，午休不超過30分鐘。

    2、精神壓力

    焦慮緊張會(huì)引起血管痙攣性頭痛，伴隨太陽(yáng)穴跳痛?？赏ㄟ^冥想、深呼吸緩解，必要時(shí)使用谷維素片。

    3、頸椎病變

    可能與長(zhǎng)期低頭、椎間盤突出有關(guān)，通常表現(xiàn)為后腦勺鈍痛伴眩暈。可服用甲鈷胺片配合頸椎牽引治療。

    4、血壓異常

    高血壓或低血壓均可導(dǎo)致搏動(dòng)性頭痛，常見枕部脹痛伴視物模糊。需監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑使用硝苯地平控釋片。

    日常注意規(guī)律作息，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，頭痛持續(xù)加重需及時(shí)排查腦部病變。

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