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半月板損傷可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。半月板損傷通常由運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷、退行性改變、關(guān)節(jié)不穩(wěn)、先天發(fā)育異常等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需停止活動(dòng)并佩戴護(hù)膝，使用拐杖減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)重，避免下蹲或扭轉(zhuǎn)動(dòng)作，有助于損傷半月板自然修復(fù)。

2、物理治療

超短波、超聲波等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉能改善潤滑功能，康復(fù)訓(xùn)練需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、藥物治療

塞來昔布膠囊可緩解炎癥疼痛，硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于軟骨修復(fù)，急性腫脹期可短期使用地奧司明片改善微循環(huán)。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)適用于邊緣撕裂，部分切除術(shù)用于嚴(yán)重碎裂，術(shù)后需配合系統(tǒng)性康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

建議控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免爬山爬樓梯等動(dòng)作，游泳騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)更適合康復(fù)期，出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖癥狀需及時(shí)就醫(yī)。