橙子蒸著吃對緩解咳嗽有一定幫助,可通過蒸橙子、蜂蜜調(diào)味、控制食用量、搭配藥物治療等方式輔助改善癥狀??人钥赡苡?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/l6plumh0k2yf8we.html" target="_blank">呼吸道感染、過敏反應(yīng)、空氣干燥、胃酸反流等原因引起。
將橙子洗凈后切去頂部,果肉表面撒少量食鹽隔水蒸10分鐘,橙皮中的橙皮苷和揮發(fā)油成分有助于緩解咽喉刺激感。
蒸制后加入適量蜂蜜食用,蜂蜜的潤喉作用能覆蓋咽喉黏膜,減輕咳嗽反射,但1歲以下嬰幼兒禁止食用。
每日建議食用1-2個蒸橙子,過量可能刺激胃腸。糖尿病患者需注意總糖分攝入,血糖不穩(wěn)定時慎用。
頑固性咳嗽需配合右美沙芬、氨溴索、川貝枇杷膏等藥物,細菌感染時應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林等抗生素。
咳嗽持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱、胸痛等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī),日常保持室內(nèi)濕度,避免冷空氣及煙霧刺激呼吸道。