權(quán)威問答
預(yù)防胃癌可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、根除幽門螺桿菌、控制慢性胃病、避免致癌物接觸等方式實現(xiàn)，日常需注意規(guī)律飲食、戒煙限酒、定期篩查及保持心理健康。
減少腌制食品及高鹽飲食攝入，增加新鮮蔬菜水果和全谷物比例，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類豆制品，避免進(jìn)食過燙或霉變食物。
及時檢測并根除幽門螺桿菌感染，該細(xì)菌與80%胃癌發(fā)生相關(guān)，可通過碳13呼氣試驗篩查，陽性者需規(guī)范使用抗生素聯(lián)合治療。
慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍等癌前病變患者應(yīng)每1-2年進(jìn)行胃鏡隨訪，伴有腸上皮化生或異型增生者需縮短復(fù)查間隔至6-12個月。
避免長期接觸亞硝胺類化合物等致癌物，吸煙者胃癌風(fēng)險增加50%，酒精會損傷胃黏膜屏障，建議完全戒煙并限制酒精攝入。
40歲以上人群建議每3-5年進(jìn)行胃鏡檢查，有家族史或高風(fēng)險因素者需提前篩查，出現(xiàn)持續(xù)上腹疼痛、消瘦等癥狀應(yīng)及時就診。
.jpg)
.jpg)
