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感冒可通過多飲水、對(duì)癥用藥、充分休息、物理降溫等方式治療。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、接觸傳染源等原因引起。
每日保持充足水分?jǐn)z入有助于稀釋呼吸道分泌物,緩解咽干癥狀??娠嬘脺厮⒌}水或蜂蜜水,避免含糖飲料刺激咽喉。
針對(duì)發(fā)熱可使用對(duì)乙酰氨基酚,鼻塞可用偽麻黃堿,咳嗽可用右美沙芬。所有藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免重復(fù)用藥。
保證每日7-8小時(shí)睡眠,避免勞累加重癥狀。臥床時(shí)抬高床頭可減輕鼻竇充血,使用加濕器維持空氣濕度。
體溫超過38.5℃時(shí)用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位。禁止酒精擦浴,嬰幼兒需采用退熱貼等安全方式。
感冒期間建議進(jìn)食新鮮蔬菜水果,適量補(bǔ)充維生素C,保持室內(nèi)通風(fēng),癥狀持續(xù)3天無緩解需及時(shí)就醫(yī)。