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頭暈可能由低血糖、體位性低血壓、貧血、耳石癥等原因引起，嚴(yán)重時需警惕腦卒中或前庭神經(jīng)炎。

1、低血糖

空腹時間過長或糖尿病用藥不當(dāng)可能導(dǎo)致血糖過低，表現(xiàn)為心慌、冷汗伴頭暈。建議立即進(jìn)食含糖食物，可遵醫(yī)囑使用葡萄糖片、胰高血糖素或口服降糖藥調(diào)整方案。

2、體位性低血壓

快速起身時血壓調(diào)節(jié)異常引發(fā)腦部供血不足，常見于脫水或長期臥床者。改變體位需緩慢，必要時使用屈昔多巴、米多君等升壓藥物。

3、貧血

缺鐵或維生素B12不足導(dǎo)致血紅蛋白減少，伴隨面色蒼白、乏力。需補(bǔ)充鐵劑、琥珀酸亞鐵或維生素B12制劑，同時增加紅肉、動物肝臟攝入。

4、耳石癥

內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落引發(fā)短暫旋轉(zhuǎn)性眩暈，與頭部位置變動相關(guān)。可通過耳石復(fù)位治療，嚴(yán)重時使用倍他司汀、銀杏葉提取物改善循環(huán)。

日常注意規(guī)律飲食和適度運(yùn)動，避免突然起身。持續(xù)頭暈超過24小時或伴隨嘔吐、意識障礙時需急診排除腦血管意外。