權(quán)威問答
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睡眠不足可能誘發(fā)癲癇復(fù)發(fā)。癲癇復(fù)發(fā)的主要誘因包括睡眠剝奪、疲勞、應(yīng)激刺激和藥物依從性差等。
長期睡眠不足會降低癲癇發(fā)作閾值，導(dǎo)致大腦神經(jīng)元異常放電。建議保持規(guī)律作息，保證每天7-8小時(shí)睡眠時(shí)間。
過度疲勞會加重神經(jīng)系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，可能誘發(fā)癲癇發(fā)作。日常應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長時(shí)間工作，適當(dāng)安排休息時(shí)間。
精神緊張和情緒波動(dòng)可能觸發(fā)癲癇發(fā)作?？赏ㄟ^冥想、深呼吸等方式緩解壓力，必要時(shí)尋求心理疏導(dǎo)。
抗癲癇藥物漏服或劑量不足可能導(dǎo)致控制不佳。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥，定期復(fù)診調(diào)整用藥方案。
癲癇患者應(yīng)建立健康作息習(xí)慣，避免誘因，同時(shí)遵醫(yī)囑規(guī)范治療并定期復(fù)查腦電圖等檢查。
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