權威問答
胃不舒服可通過調整飲食、熱敷按摩、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。胃不舒服通常由飲食不當、情緒壓力、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
避免辛辣刺激、油膩生冷食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等，少量多餐減輕胃腸負擔。
用熱水袋熱敷上腹部，或順時針按摩臍周區(qū)域，有助于促進胃腸蠕動緩解脹氣不適。
胃酸過多可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、雷尼替丁等抑酸劑；胃痙攣可選用顛茄片、山莨菪堿等解痙藥物。
持續(xù)不適或伴隨嘔血、黑便等癥狀需及時消化內科就診，可能與胃潰瘍、幽門螺桿菌感染等疾病有關。
日常注意規(guī)律作息，避免空腹飲用咖啡濃茶，胃部不適期間可適量食用山藥、南瓜等養(yǎng)胃食物。
