舌苔發(fā)黃可能由飲食因素、口腔衛(wèi)生不良、消化系統(tǒng)疾病、肝膽疾病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、改善口腔清潔、藥物治療等方式緩解。
長(zhǎng)期攝入含色素食物或辛辣刺激性食物可能導(dǎo)致舌苔暫時(shí)性發(fā)黃,減少食用咖喱、柑橘類食物,增加飲水有助于改善。
口腔清潔不足易滋生細(xì)菌形成舌苔沉積,建議每日早晚刷牙并配合舌苔清潔器,使用氯己定含漱液輔助控制菌斑。
胃食管反流或慢性胃炎可能伴隨舌苔黃膩,多潘立酮可緩解反酸,鋁碳酸鎂能中和胃酸,雷貝拉唑可抑制胃酸分泌。
膽汁淤積性肝炎或膽管結(jié)石患者常見黃膩苔,水飛薊賓膠囊可保肝利膽,熊去氧膽酸能促進(jìn)膽汁排泄,腺苷蛋氨酸改善膽汁代謝。
保持規(guī)律作息與清淡飲食,若舌苔持續(xù)發(fā)黃超過兩周或伴隨腹痛、皮膚黃染等癥狀,應(yīng)及時(shí)到消化內(nèi)科或肝膽外科就診。