權威問答
腿腳抽筋可通過熱敷按摩、補液補鈣、藥物治療、神經調節(jié)等方式治療。腿腳抽筋通常由肌肉疲勞、電解質失衡、周圍神經病變、下肢血管疾病等原因引起。
局部熱敷配合腓腸肌牽拉可緩解肌肉痙攣，適用于運動后或夜間發(fā)作的生理性抽筋，無須特殊藥物干預。
脫水或低鈣血癥導致的抽筋需補充含電解質的運動飲料，日?？稍黾优Ｄ獭⒍怪破返雀烩}食物攝入。
嚴重反復發(fā)作可遵醫(yī)囑使用鹽酸奎寧、苯妥英鈉、加巴噴丁等藥物，可能與腰椎間盤突出或糖尿病神經病變有關，常伴肢體麻木癥狀。
經皮電神經療法或肉毒桿菌注射適用于腦血管病后肌張力異常，需排除下肢動脈硬化閉塞等血管性因素。
日常注意避免長時間保持固定姿勢，運動前后做好拉伸，中老年人建議定期檢測血鈣和維生素D水平。
