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脫發(fā)嚴(yán)重可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、雄激素性脫發(fā)等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。

1、遺傳因素：

家族遺傳性脫發(fā)表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏，治療可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。

2、精神壓力：

長期焦慮緊張會導(dǎo)致休止期脫發(fā)，表現(xiàn)為頭發(fā)整體變薄。需通過心理疏導(dǎo)、規(guī)律作息緩解壓力，一般壓力解除后頭發(fā)可自行再生。

3、營養(yǎng)不良：

缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會造成彌漫性脫發(fā)。需增加瘦肉、雞蛋、深綠色蔬菜攝入，嚴(yán)重者可補充多糖鐵復(fù)合物膠囊、葡萄糖酸鋅口服液等制劑。

4、雄激素性脫發(fā)：

與雙氫睪酮水平過高有關(guān)，表現(xiàn)為前額和頭頂毛發(fā)進(jìn)行性減少。除藥物治療外，中重度患者可考慮毛發(fā)移植術(shù)或低能量激光治療。

日常建議避免過度燙染，洗頭水溫不超過40攝氏度，適當(dāng)按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，若脫發(fā)量持續(xù)超過100根/日需及時就醫(yī)。