牛皮癬患者需注意皮膚保濕、避免刺激、規(guī)范用藥和調(diào)節(jié)心理壓力,日常護理對控制病情有重要作用。
使用無添加劑的潤膚霜保持皮膚濕潤,有助于緩解干燥脫屑,減少瘙癢和鱗屑產(chǎn)生,避免抓撓導致皮膚損傷。
避免接觸化學物質(zhì)、過度清潔和摩擦,選擇純棉衣物,減少外界對皮膚的刺激,防止病情加重。
遵醫(yī)囑使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏或阿維A膠囊等藥物,不可自行增減藥量或停藥,定期復診調(diào)整治療方案。
保持良好心態(tài),避免焦慮和壓力過大,可通過運動、社交等方式緩解情緒,必要時尋求專業(yè)心理疏導。
牛皮癬患者應保持健康飲食,適量攝入富含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,避免辛辣刺激,規(guī)律作息有助于病情穩(wěn)定。