早泄可通過行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療等方式改善。早泄通常由心理因素、陰莖敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常等原因引起。
通過停頓-擠壓法等訓(xùn)練延長射精潛伏期,需伴侶配合重復(fù)進(jìn)行,短期內(nèi)有效率較高但需長期堅(jiān)持。
利多卡因乳膏等表面麻醉劑可降低陰莖敏感度,使用前需排除藥物過敏史,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇達(dá)克羅寧膠漿、奧布卡因凝膠等劑型。
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達(dá)泊西汀可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì),需注意頭暈惡心等副作用,其他可選舍曲林、帕羅西汀等片劑。
認(rèn)知行為治療可緩解焦慮等心理因素,伴侶共同參與治療有助于改善親密關(guān)系中的壓力因素。
建議避免過度自慰,保持規(guī)律性生活頻率,日??蛇M(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力,合并慢性疾病需同步治療原發(fā)病。