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血壓超過140/90毫米汞柱可診斷為高血壓，但需多次測量確認(rèn)，家庭自測血壓建議低于135/85毫米汞柱。

1、診斷標(biāo)準(zhǔn)：

高血壓診斷需非同日三次測量收縮壓≥140毫米汞柱和/或舒張壓≥90毫米汞柱，診室測量與家庭自測標(biāo)準(zhǔn)略有差異。

2、測量方法：

正確測量需靜坐5分鐘，袖帶與心臟平齊，避免運動、咖啡因或吸煙后30分鐘內(nèi)測量，首次測量需雙上肢對比。

3、影響因素：

白大衣高血壓、情緒緊張、憋尿等因素可能導(dǎo)致短暫血壓升高，需排除干擾因素后復(fù)測。

4、風(fēng)險分級：

血壓130-139/85-89毫米汞柱屬于正常高值，需生活方式干預(yù)；合并糖尿病或腎病者血壓控制需更嚴(yán)格。

建議每日監(jiān)測血壓并記錄，限制鈉鹽攝入，保持規(guī)律運動，若多次超標(biāo)應(yīng)及時心血管內(nèi)科就診評估。