濕疹可通過皮膚保濕、避免刺激、合理用藥、調(diào)整飲食等方式護(hù)理。濕疹通常由皮膚屏障受損、過敏反應(yīng)、環(huán)境因素、免疫異常等原因引起。
使用無添加劑的保濕霜或乳液,每日多次涂抹,幫助修復(fù)皮膚屏障功能,減少水分流失,緩解干燥和瘙癢感。
避免接觸肥皂、洗滌劑等刺激性物質(zhì),選擇溫和的清潔產(chǎn)品,穿著棉質(zhì)衣物,防止摩擦和過度清潔加重癥狀。
在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等藥物,控制炎癥和瘙癢,避免自行調(diào)整用藥。
減少辛辣、海鮮等易過敏食物攝入,增加富含維生素C和Omega-3脂肪酸的食物,如橙子、深海魚,有助于減輕炎癥反應(yīng)。
濕疹護(hù)理需長期堅(jiān)持,癥狀加重或持續(xù)不緩解時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免抓撓患處以防感染。