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總頭痛可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。頭痛通常由緊張性頭痛、偏頭痛、叢集性頭痛、顱內(nèi)病變等原因引起。
保證充足睡眠,避免過度勞累和精神緊張,保持規(guī)律作息有助于緩解緊張性頭痛。適當進行有氧運動如散步、游泳等可改善血液循環(huán)。
對頸部、肩部進行熱敷或按摩可放松肌肉,緩解緊張性頭痛。針灸治療對部分偏頭痛患者有一定效果。
布洛芬、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥可緩解輕中度頭痛,曲普坦類藥物適用于偏頭痛急性發(fā)作,麥角胺類藥物可用于叢集性頭痛。
對于藥物難治性偏頭痛可考慮神經(jīng)阻滯或神經(jīng)刺激術(shù),顱內(nèi)占位性病變引起的頭痛需根據(jù)具體病因選擇相應(yīng)手術(shù)方式。
頭痛患者應(yīng)避免誘發(fā)因素,保持良好生活習慣,若頭痛持續(xù)加重或伴隨其他癥狀應(yīng)及時就醫(yī)檢查。