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腿水腫可能由久坐或久站、高鹽飲食、靜脈功能不全、心力衰竭等原因引起,可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻,引發(fā)水腫后可通過抬高下肢、適度活動(dòng)改善,無須特殊藥物干預(yù)。
鈉離子潴留使組織間隙水分增多,減少食鹽攝入并增加鉀含量高的蔬菜水果有助于緩解,如香蕉、菠菜等。
可能與靜脈瓣膜損傷、血栓形成有關(guān),表現(xiàn)為晨輕暮重的水腫,可遵醫(yī)囑使用地奧司明、羥苯磺酸鈣、七葉皂苷鈉等藥物。
右心衰竭導(dǎo)致體循環(huán)淤血,常伴呼吸困難,需使用呋塞米、螺內(nèi)酯、地高辛等藥物控制原發(fā)病,同時(shí)限制每日飲水量。
日常避免穿過緊衣物,睡眠時(shí)墊高下肢,若水腫持續(xù)超過一周或伴隨胸痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。