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有什么方法增加受孕的概率大嗎
病情描述:
有什么方法增加受孕的概率大嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    增加受孕概率的方法主要有調(diào)整生活方式、監(jiān)測排卵周期、優(yōu)化同房時機(jī)、必要時醫(yī)療輔助。

    1、調(diào)整生活方式

    保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動，避免煙酒及過量咖啡因，男性應(yīng)避免高溫環(huán)境，女性需維持合理體重，BMI超過24可能影響排卵功能。

    2、監(jiān)測排卵周期

    通過基礎(chǔ)體溫測量、排卵試紙或超聲監(jiān)測確定排卵日，卵子排出后12-24小時內(nèi)受孕概率最高，月經(jīng)周期不規(guī)律者建議記錄至少3個月經(jīng)周期。

    3、優(yōu)化同房時機(jī)

    排卵期前后每2天同房1次可保證精子質(zhì)量，避免使用潤滑劑，同房后女性平臥半小時有助于精子通過宮頸。

    4、醫(yī)療輔助

    備孕1年未果需就醫(yī)評估，女性可檢查輸卵管通暢性，男性需精液分析，必要時采用促排卵或人工授精等輔助生殖技術(shù)。

    備孕期間建議每日補(bǔ)充400微克葉酸，避免接觸有毒化學(xué)物質(zhì)，保持輕松心態(tài)有助于提高自然受孕概率。

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