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乳房按壓疼痛可能由經(jīng)前激素波動、外力擠壓、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，可通過熱敷觀察、調(diào)整內(nèi)衣、藥物治療、抗感染等方式緩解。

1、經(jīng)前激素波動

月經(jīng)前雌激素水平升高會導(dǎo)致乳腺組織水腫，表現(xiàn)為脹痛感，通常月經(jīng)后自行緩解，無須特殊治療，建議避免咖啡因攝入并穿戴寬松內(nèi)衣。

2、外力擠壓

劇烈運動或不當(dāng)按摩可能損傷乳腺脂肪組織，引發(fā)局部壓痛，48小時內(nèi)冷敷可減輕腫脹，后期改為熱敷促進血液循環(huán)。

3、乳腺增生

可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，常伴隨結(jié)節(jié)感和周期性疼痛，可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)節(jié)激素水平。

4、乳腺炎

哺乳期細菌感染是常見誘因，典型癥狀為紅腫熱痛伴發(fā)熱，需進行抗生素治療如頭孢克肟、阿莫西林克拉維酸鉀，膿腫形成時需切開引流。

日常應(yīng)定期自查乳房，避免過度刺激，持續(xù)性疼痛或出現(xiàn)皮膚改變、乳頭溢液等情況需及時就醫(yī)排查乳腺癌等疾病。