判斷奶水是否充足可通過(guò)觀察嬰兒排尿次數(shù)、體重增長(zhǎng)、哺乳表現(xiàn)及母親乳房變化等指標(biāo)綜合評(píng)估。
每日排尿6次以上且尿液顏色清亮,提示攝入充足。母乳喂養(yǎng)新生兒通常每24小時(shí)有6-8次小便。
出生兩周內(nèi)恢復(fù)出生體重后,每周增重150克以上為正常。建議家長(zhǎng)定期記錄生長(zhǎng)曲線。
嬰兒每次有效吸吮15-20分鐘,哺乳后表情滿(mǎn)足且自然松開(kāi)乳頭,提示攝入量足夠。
哺乳前乳房充盈發(fā)脹,哺乳后變松軟,兩次喂養(yǎng)間隔有脹感,說(shuō)明泌乳功能正常。
哺乳期保持均衡飲食,每日飲水量超過(guò)2000毫升,避免焦慮情緒影響泌乳反射。若持續(xù)存在喂養(yǎng)不足疑慮,建議咨詢(xún)哺乳指導(dǎo)或兒科醫(yī)生。
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