哺乳期突然沒奶可能由情緒壓力、營養(yǎng)不足、乳腺堵塞、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起,可通過調(diào)整飲食、心理疏導(dǎo)、乳腺按摩、藥物治療等方式改善。
焦慮或過度疲勞會(huì)抑制催乳素分泌,建議通過家人分擔(dān)育兒壓力、保證充足睡眠緩解,嚴(yán)重時(shí)可咨詢心理醫(yī)生。
每日熱量攝入低于1800大卡或缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白會(huì)影響泌乳,需增加鯽魚湯、瘦肉、雞蛋等食物,必要時(shí)服用生乳靈、通乳顆粒等中成藥。
乳汁淤積可能導(dǎo)致乳腺炎,表現(xiàn)為乳房脹痛發(fā)熱,可通過熱敷配合手法排空乳汁,若出現(xiàn)化膿需使用頭孢克洛、阿莫西林等抗生素。
甲狀腺功能異?;虍a(chǎn)后大出血會(huì)導(dǎo)致泌乳障礙,需檢查促甲狀腺激素水平,確診后使用左甲狀腺素鈉或中藥催乳方劑調(diào)理。
哺乳期每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升,避免韭菜、山楂等回奶食物,定時(shí)排空乳房維持泌乳反射,若持續(xù)3天無改善需就醫(yī)排查病理性因素。
2025-10-17
吃避孕藥導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)怎么辦
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