例假沒來可能由妊娠、精神壓力、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式干預(yù)。
妊娠是最常見的生理性閉經(jīng)原因,可通過早孕試紙檢測或血HCG檢查確認(rèn),無須特殊治療,需定期產(chǎn)檢。
長期焦慮或過度疲勞可能抑制下丘腦功能,導(dǎo)致月經(jīng)延遲,建議通過規(guī)律作息、心理疏導(dǎo)緩解壓力。
與胰島素抵抗、雄激素水平升高等因素有關(guān),表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、痤瘡,可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮等藥物調(diào)節(jié)。
甲亢或甲減可能干擾性激素分泌,伴隨心悸或乏力,需通過甲狀腺素替代或抗甲狀腺藥物治療原發(fā)病。
建議記錄月經(jīng)周期變化,避免過度節(jié)食,若停經(jīng)超過3個月或伴隨異常出血需及時就醫(yī)。