昆侖雪菊可以加生姜泡水飲用,兩者搭配具有散寒暖胃、輔助調(diào)節(jié)血壓等作用,適合體質(zhì)虛寒或血壓偏高人群適量飲用。
昆侖雪菊含黃酮類物質(zhì)有助于抗氧化,生姜中的姜辣素可促進血液循環(huán),兩者合用能增強驅(qū)寒效果。
陰虛火旺者長期飲用可能加重口干咽痛癥狀,胃腸潰瘍急性期應避免刺激,孕婦需咨詢醫(yī)師。
建議雪菊3-5朵配生姜2片,80℃溫水沖泡5分鐘,避免高溫破壞活性成分,每日1-2杯為宜。
服用抗凝藥物者需謹慎,兩者均可能影響凝血功能,飲用后出現(xiàn)心悸或胃部不適應立即停用。
建議根據(jù)體質(zhì)調(diào)整配伍比例,飲用期間觀察身體反應,避免空腹飲用,慢性病患者需在醫(yī)師指導下使用。