權威問答
若寶寶缺鋅，可以適量吃牡蠣、牛肉、南瓜子、蛋黃等食物，也可以遵醫(yī)囑吃葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、甘草鋅、蛋白鋅等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
牡蠣是含鋅量最高的食物之一，適合缺鋅寶寶適量食用，家長可將牡蠣剁碎加入粥或蛋羹中。
牛肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素，建議家長選擇嫩牛肉制成肉泥或肉末，便于寶寶消化吸收。
南瓜子含鋅量較高且富含不飽和脂肪酸，家長可將其研磨成粉加入輔食，但需注意過敏風險。
蛋黃含有鋅、卵磷脂等營養(yǎng)素，適合已添加輔食的寶寶，建議從1/4個蛋黃開始逐步增加。
葡萄糖酸鋅是常用補鋅制劑，生物利用度較高，需在醫(yī)生指導下根據(jù)寶寶體重計算用量。
硫酸鋅適用于中重度缺鋅患兒，可能引起胃腸刺激，家長需觀察寶寶服藥后反應。
甘草鋅結合了鋅與甘草成分，對胃腸黏膜刺激較小，適合消化功能較弱的寶寶使用。
蛋白鋅屬于有機鋅制劑，吸收率較高且副作用少，但需排除寶寶對蛋白質(zhì)過敏的情況。
家長應定期帶寶寶體檢監(jiān)測鋅水平，避免長期過量補鋅導致銅缺乏等不良反應，同時保證膳食多樣化。
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