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月經(jīng)量少可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、激素療法、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。月經(jīng)量少通常由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起。

1、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)補(bǔ)充鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于改善因營(yíng)養(yǎng)不良或壓力導(dǎo)致的月經(jīng)量少。

2、藥物治療

月經(jīng)量少可能與子宮內(nèi)膜薄、卵巢功能下降等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為周期延長(zhǎng)、經(jīng)色淡紅?？勺襻t(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、烏雞白鳳丸等藥物調(diào)節(jié)。

3、激素療法

月經(jīng)量少可能與多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥等因素有關(guān)，通常伴隨痤瘡、多毛。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、溴隱亭等激素類藥物。

4、中醫(yī)調(diào)理

氣血不足或腎虛型月經(jīng)量少可嘗試艾灸關(guān)元穴，服用四物湯、益母草膏等中成藥，配合針灸治療改善子宮血液循環(huán)。

建議記錄月經(jīng)周期變化，避免生冷飲食，適當(dāng)進(jìn)行瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)，若持續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期異常需及時(shí)就醫(yī)檢查激素水平。