權(quán)威問答
痛經(jīng)可通過熱敷、服用止痛藥、調(diào)整飲食、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過多、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎性疾病等原因引起。
下腹部熱敷可放松子宮平滑肌，緩解痙攣性收縮。使用熱水袋或暖寶寶時需避免燙傷，溫度控制在40-50℃為宜，每次持續(xù)15-20分鐘。
布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等非甾體抗炎藥可抑制前列腺素合成。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，胃腸道潰瘍患者慎用。
經(jīng)期避免生冷刺激食物，適量補充鎂元素與歐米伽3脂肪酸。可食用姜茶、黑巧克力、深海魚類等有助于緩解炎癥反應(yīng)的食物。
針灸或艾灸關(guān)元、三陰交等穴位可改善氣血運行。中成藥如少腹逐瘀丸、桂枝茯苓丸需經(jīng)中醫(yī)辨證后使用。
建議記錄月經(jīng)周期疼痛程度變化，若出現(xiàn)持續(xù)加重或非經(jīng)期疼痛應(yīng)及時就診婦科排查器質(zhì)性疾病。
