人流后需注意休息調(diào)養(yǎng)、預防感染、觀察出血情況及心理疏導,可通過臥床休息、藥物抗炎、定期復查及情緒管理等方式促進恢復。
術(shù)后1周內(nèi)避免體力勞動,保證每日8小時睡眠,促進子宮內(nèi)膜修復??勺襻t(yī)囑服用益母草顆粒、新生化顆粒等中成藥幫助子宮收縮。
2周內(nèi)禁止盆浴及性生活,每日用溫水清洗外陰。醫(yī)生可能開具頭孢克肟、甲硝唑等抗生素預防感染,出現(xiàn)發(fā)熱腹痛需及時就醫(yī)。
陰道出血通常持續(xù)1-2周,若出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)3周未凈,可能與宮腔殘留有關(guān),需超聲檢查后遵醫(yī)囑使用縮宮素或清宮術(shù)處理。
30%人群術(shù)后出現(xiàn)焦慮抑郁情緒,可通過正念冥想緩解,嚴重者需心理科干預。家屬應(yīng)避免責備,給予情感支持。
術(shù)后1月內(nèi)避免生冷辛辣食物,補充瘦肉雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白,6周后復查確認恢復情況方可恢復運動。