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服用緊急避孕藥后出現(xiàn)惡心可能由藥物副作用、激素水平波動(dòng)、胃腸刺激、心理緊張等原因引起，可通過調(diào)整服藥時(shí)間、飲食調(diào)理、放松情緒等方式緩解。

1、藥物副作用

緊急避孕藥含大劑量孕激素，可能直接刺激胃腸黏膜引發(fā)惡心。建議隨餐服用或睡前服藥減輕反應(yīng)，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、維生素B6片、鋁碳酸鎂咀嚼片等緩解癥狀。

2、激素水平波動(dòng)

左炔諾孕酮等成分會(huì)短期內(nèi)改變體內(nèi)激素水平，可能引發(fā)類似早孕反應(yīng)的惡心。通常24小時(shí)內(nèi)自行緩解，可少量多次飲用溫水，避免進(jìn)食油膩食物。

3、胃腸刺激

空腹服藥易刺激胃部黏膜導(dǎo)致不適。服藥前可先食用面包、餅干等碳水化合物緩沖，若嘔吐發(fā)生在服藥后2小時(shí)內(nèi)需補(bǔ)服藥物。

4、心理緊張

焦慮情緒可能通過神經(jīng)反射加重惡心感。可通過深呼吸、聽音樂等方式放松，若持續(xù)嘔吐伴頭暈需排除妊娠可能。

服藥后建議保持清淡飲食，避免咖啡因及酒精攝入，若72小時(shí)內(nèi)嘔吐頻繁或出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛需及時(shí)就醫(yī)。