權(quán)威問答
腹脹可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、慢性胃炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
過量進(jìn)食產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料等易引發(fā)腹脹，建議減少此類食物攝入，增加膳食纖維促進(jìn)胃腸蠕動。
精神壓力或作息紊亂可能導(dǎo)致胃腸動力異常，表現(xiàn)為腹脹伴噯氣，可通過腹部按摩、規(guī)律作息改善癥狀。
長期使用抗生素或飲食不均衡會破壞腸道微生態(tài)，可能伴隨腹瀉或便秘，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌等益生菌制劑。
幽門螺桿菌感染或膽汁反流可能導(dǎo)致胃黏膜炎癥，常伴上腹隱痛，需進(jìn)行呼氣試驗(yàn)確診后采用奧美拉唑、鋁碳酸鎂等藥物聯(lián)合治療。
日常可少量多餐，避免進(jìn)食過快，餐后適度活動幫助消化，持續(xù)腹脹超過兩周建議消化內(nèi)科就診。
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