坐骨神經(jīng)痛可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等方式緩解。坐骨神經(jīng)痛通常由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、脊柱狹窄、腫瘤壓迫等原因引起。
熱敷或冷敷可緩解局部炎癥,牽引治療能減輕神經(jīng)壓迫,超短波等理療有助于改善血液循環(huán)。急性期需臥床休息,避免久坐久站。
非甾體抗炎藥如布洛芬可減輕疼痛,B族維生素營養(yǎng)神經(jīng),糖皮質(zhì)激素用于嚴重炎癥。需在醫(yī)生指導下使用塞來昔布、甲鈷胺、地塞米松等藥物。
針灸刺激穴位緩解疼痛,推拿松解肌肉痙攣,中藥熏蒸促進局部代謝??膳浜鲜褂锚毣罴纳鷾然钛龇絼?。
微創(chuàng)椎間孔鏡適用于腰椎間盤突出,開放手術(shù)處理嚴重脊柱狹窄。術(shù)后需配合康復訓練恢復神經(jīng)功能。
日常注意保持正確坐姿,避免提重物,睡硬板床,適度進行腰背肌鍛煉,疼痛持續(xù)或加重應及時就醫(yī)。