耳朵有異響可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。耳朵異響通常由耵聹栓塞、中耳炎、神經(jīng)性耳鳴、梅尼埃病等原因引起。
避免長時(shí)間暴露在噪音環(huán)境中,減少耳機(jī)使用時(shí)間,保持規(guī)律作息有助于緩解功能性耳鳴。睡前用溫水清潔外耳道可預(yù)防耵聹堆積。
耵聹栓塞可使用碳酸氫鈉滴耳液軟化清除,中耳炎需配合氧氟沙星滴耳液抗感染,神經(jīng)性耳鳴可選用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。所有藥物需經(jīng)耳鼻喉科醫(yī)生評估后使用。
鼓膜按摩聯(lián)合聲治療對血管搏動性耳鳴有效,高壓氧治療可改善內(nèi)耳微循環(huán)障礙。需在專業(yè)機(jī)構(gòu)完成10-15次療程。
頑固性耳鳴伴聽力下降可考慮人工耳蝸植入,中耳膽脂瘤需行乳突根治術(shù)。術(shù)前需完善耳部CT及聽力評估。
日常注意補(bǔ)充富含鋅、鎂的堅(jiān)果和深海魚,避免攝入咖啡因和酒精。持續(xù)耳鳴超過一周或伴隨眩暈時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。