孩子鼻子不通氣可通過生理鹽水沖洗、熱敷按摩、調(diào)整睡姿、藥物治療等方式緩解,通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大等原因引起。
家長需使用兒童專用生理鹽水噴霧或滴鼻液清潔鼻腔,幫助軟化分泌物并減少黏膜水腫,適合感冒或輕微鼻塞時使用。
家長可用溫?zé)崦矸笥诒橇禾?,或輕柔按摩迎香穴,促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解因受涼導(dǎo)致的鼻黏膜充血。
將孩子頭部墊高15-30度,避免平躺加重鼻塞,夜間可使用加濕器保持空氣濕度,減少干燥空氣對鼻腔刺激。
若由過敏性鼻炎或鼻竇炎引起,需遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉顆粒等,腺樣體肥大需耳鼻喉科評估。
日常注意保持室內(nèi)通風(fēng),避免接觸塵螨等過敏原,若鼻塞持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱、膿涕等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。