權(quán)威問(wèn)答
月經(jīng)不規(guī)律可能由內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、子宮肌瘤等原因引起，可通過(guò)激素治療、生活方式調(diào)整、藥物干預(yù)等方式改善。
長(zhǎng)期壓力或作息紊亂導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能異常，表現(xiàn)為周期紊亂。建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充維生素E和B族維生素，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。
雄激素過(guò)高和胰島素抵抗導(dǎo)致卵泡發(fā)育障礙，常伴痤瘡和多毛。需控制體重并減少高GI食物攝入，醫(yī)生可能開具二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物改善代謝和激素水平。
甲亢或甲減均會(huì)影響月經(jīng)周期，可能伴隨心悸或乏力。需檢測(cè)甲狀腺功能，根據(jù)結(jié)果使用左甲狀腺素鈉片或甲巰咪唑片，同時(shí)保證硒和鋅的攝入。
黏膜下肌瘤可能引起經(jīng)量增多和周期縮短，超聲檢查可確診。較小肌瘤可用米非司酮片縮小子宮體積，較大肌瘤需考慮子宮肌瘤剔除術(shù)等手術(shù)治療。
保持均衡飲食，適量攝入豆制品和深色蔬菜，避免過(guò)度節(jié)食，每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)有助于維持激素平衡，癥狀持續(xù)需婦科就診。
