權(quán)威問答
脖子抽筋動不了可通過熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解，通常由肌肉勞損、頸椎病、落枕、頸部外傷等原因引起。
肌肉勞損或受涼導致的頸部抽筋，可用熱毛巾敷在患處，配合輕柔按摩幫助放松肌肉痙攣，避免突然轉(zhuǎn)動頸部。
頸椎病引發(fā)的頸部抽筋可能與椎間盤退變、神經(jīng)壓迫有關(guān)，常伴隨上肢麻木?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸乙哌立松片、氯唑沙宗片、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解癥狀。
落枕引起的頸部僵硬多與睡姿不當有關(guān)，表現(xiàn)為單側(cè)活動受限。可通過超聲波治療、牽引等物理療法改善局部血液循環(huán)。
嚴重頸部外傷導致的結(jié)構(gòu)損傷需手術(shù)修復(fù)，如頸椎前路減壓融合術(shù)。術(shù)后需佩戴頸托固定，避免二次傷害。
急性期應(yīng)保持頸部制動，恢復(fù)期可進行適度頸部伸展運動，睡眠時選擇合適枕頭避免癥狀加重。
