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血糖高治療方法有哪些
病情描述:
血糖高治療方法有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 郭朝陽 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    血糖高可通過飲食控制、運動干預、藥物治療、血糖監(jiān)測等方式治療。血糖高通常由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、不良生活習慣、遺傳因素等原因引起。

    1、飲食控制

    減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加膳食纖維食物比例，建議選擇全谷物、綠葉蔬菜、低糖水果等升糖指數(shù)較低的食物。

    2、運動干預

    每周進行有氧運動和抗阻訓練，快走、游泳等運動有助于提高胰島素敏感性，每次運動時間建議持續(xù)30分鐘以上。

    3、藥物治療

    二甲雙胍可改善胰島素抵抗，格列美脲促進胰島素分泌，阿卡波糖延緩碳水化合物吸收，需在醫(yī)生指導下選擇合適藥物。

    4、血糖監(jiān)測

    定期檢測空腹和餐后血糖，動態(tài)血糖監(jiān)測可發(fā)現(xiàn)血糖波動規(guī)律，幫助調(diào)整治療方案。

    保持規(guī)律作息和健康體重，戒煙限酒，定期復查糖化血紅蛋白等指標，出現(xiàn)異常及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

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