防治眼袋可通過調(diào)整作息、冷敷消腫、局部護(hù)理、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。眼袋形成通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、皮膚松弛、遺傳因素等原因引起。
保證每日充足睡眠,避免熬夜及用眼過度,減少睡前飲水以緩解眼部水腫。
用冷藏茶包或冰毛巾敷眼,每次10分鐘,促進(jìn)血管收縮減輕浮腫。
使用含咖啡因或維生素K的眼霜,配合輕柔按摩提升眼周微循環(huán)。
頑固性眼袋可考慮激光溶脂或內(nèi)切眼袋手術(shù),需由專業(yè)醫(yī)生評估后實(shí)施。
日常避免揉搓眼部,攝入富含維生素C和膠原蛋白的食物有助于維持皮膚彈性,若眼袋持續(xù)加重建議就診整形外科。