權(quán)威問(wèn)答
肚子咕咕響可能由饑餓、吞咽空氣、胃腸蠕動(dòng)加快、腸易激綜合征等原因引起。
胃內(nèi)食物排空后，胃酸和氣體混合產(chǎn)生聲響。建議規(guī)律進(jìn)食，避免空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可少量食用蘇打餅干、全麥面包等易消化食物。
進(jìn)食過(guò)快或飲用碳酸飲料會(huì)導(dǎo)致過(guò)量空氣進(jìn)入消化道。應(yīng)細(xì)嚼慢咽，減少碳酸飲料攝入，餐后適當(dāng)散步幫助排氣。
食用生冷、辛辣食物可能刺激腸壁。需避免冰品、辣椒等刺激性食物，腹部保暖可緩解癥狀，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用顛茄片、匹維溴銨等解痙藥物。
可能與內(nèi)臟高敏感、腸道菌群紊亂有關(guān)，常伴腹脹、排便習(xí)慣改變。建議記錄飲食日記排查誘因，醫(yī)生可能開(kāi)具雙歧桿菌制劑、馬來(lái)酸曲美布汀等調(diào)節(jié)腸道功能。
日常注意飲食溫度適宜，避免豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物，持續(xù)伴隨腹痛腹瀉需消化科就診。
