發(fā)奶的食物通常不會(huì)直接造成乳房疼痛,但可能因乳汁分泌過(guò)多或乳腺管堵塞引發(fā)不適。乳房疼痛可能與哺乳方式不當(dāng)、乳腺炎、乳汁淤積、激素波動(dòng)等因素有關(guān)。
嬰兒含乳姿勢(shì)錯(cuò)誤或吸吮頻率不足可能導(dǎo)致乳頭皸裂或乳腺管受壓,建議調(diào)整哺乳姿勢(shì)并確保有效排空乳汁。
乳汁未及時(shí)排出可能形成硬塊并引發(fā)脹痛,可通過(guò)熱敷按摩或增加哺乳次數(shù)緩解,嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)排除乳腺導(dǎo)管堵塞。
細(xì)菌感染引發(fā)的乳腺炎常伴隨紅腫熱痛,需抗生素治療如頭孢克洛、阿莫西林,同時(shí)配合繼續(xù)哺乳促進(jìn)排乳。
產(chǎn)后激素波動(dòng)可能使乳房敏感,通常2-3周自行緩解,疼痛明顯時(shí)可冷敷并穿戴支撐型哺乳文胸。
哺乳期應(yīng)保持均衡飲食,避免過(guò)度攝入高脂湯水,出現(xiàn)持續(xù)疼痛或發(fā)熱需及時(shí)就診乳腺外科。