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血糖偏低可能由飲食不規(guī)律、運(yùn)動(dòng)過(guò)量、藥物副作用、胰島素瘤等原因引起，需根據(jù)具體原因調(diào)整生活方式或醫(yī)療干預(yù)。

1、飲食不規(guī)律

長(zhǎng)時(shí)間空腹或碳水化合物攝入不足會(huì)導(dǎo)致血糖下降，建議定時(shí)定量進(jìn)食，可隨身攜帶糖果或餅干應(yīng)急。

2、運(yùn)動(dòng)過(guò)量

高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后未及時(shí)補(bǔ)充能量可能引發(fā)低血糖，運(yùn)動(dòng)前后應(yīng)適當(dāng)加餐，避免空腹運(yùn)動(dòng)。

3、藥物副作用

胰島素或磺脲類(lèi)降糖藥使用不當(dāng)可能導(dǎo)致血糖過(guò)低，需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量，出現(xiàn)心悸出汗時(shí)及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖。

4、胰島素瘤

胰腺腫瘤異常分泌胰島素會(huì)引起反復(fù)低血糖發(fā)作，常伴頭暈昏迷，需通過(guò)手術(shù)切除或藥物控制腫瘤活性。

日常需保持規(guī)律飲食，運(yùn)動(dòng)時(shí)攜帶含糖食品，糖尿病患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖并遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。