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血糖高可通過飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。血糖高通常由胰島素抵抗、胰腺功能異常、遺傳因素、不良生活習(xí)慣等原因引起。

1、飲食調(diào)節(jié)

減少精制碳水化合物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，每日主食可替換為燕麥、糙米等低升糖指數(shù)食物，避免含糖飲料和高脂飲食。

2、運(yùn)動(dòng)干預(yù)

每周進(jìn)行150分鐘以上中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳，配合抗阻訓(xùn)練改善胰島素敏感性，運(yùn)動(dòng)前后需監(jiān)測血糖防止低血糖發(fā)生。

3、藥物治療

二甲雙胍可改善胰島素抵抗，格列美脲促進(jìn)胰島素分泌，西格列汀延緩腸促胰素降解，具體用藥需遵醫(yī)囑根據(jù)糖化血紅蛋白水平調(diào)整。

4、手術(shù)治療

對于肥胖型2型糖尿病患者，代謝手術(shù)能顯著改善血糖，常見術(shù)式包括胃旁路術(shù)和袖狀胃切除術(shù)，需嚴(yán)格評估手術(shù)適應(yīng)證。

建議定期監(jiān)測空腹及餐后血糖，保持規(guī)律作息，糖尿病患者應(yīng)隨身攜帶含糖食品預(yù)防低血糖發(fā)作。