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退燒可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、藥物干預(yù)、調(diào)整環(huán)境、適度保暖、觀察病情六種方法實(shí)現(xiàn)。
用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處,或使用退熱貼輔助散熱,避免酒精擦浴以免刺激皮膚。
發(fā)熱時(shí)體液流失加快,需少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。
體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬等退熱藥,兒童需選擇混懸液劑型。
保持室內(nèi)通風(fēng),室溫控制在24-26℃為宜,避免穿蓋過厚影響散熱。
寒戰(zhàn)期可加蓋薄毯,但發(fā)熱期應(yīng)減少衣物,尤其注意嬰幼兒避免捂熱綜合征。
監(jiān)測體溫變化及伴隨癥狀,如持續(xù)高熱不退或出現(xiàn)驚厥需及時(shí)就醫(yī)。
發(fā)熱期間建議選擇易消化的粥類、蔬菜水果,避免油膩食物,體溫正常后逐漸恢復(fù)日常飲食。