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若出現(xiàn)胃部不適，可以適量吃香蕉、蘋果、木瓜、石榴等水果，也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、香蕉

香蕉富含鉀離子和果膠，有助于中和胃酸，緩解胃部灼熱感，適合胃酸過多引起的輕微不適。

2、蘋果

蘋果中的膳食纖維和果膠可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，蒸煮后食用更易消化，適合功能性消化不良患者。

3、木瓜

木瓜蛋白酶能幫助分解蛋白質(zhì)，減輕胃部負(fù)擔(dān)，但胃酸分泌過多者應(yīng)控制食用量。

4、石榴

石榴含鞣酸成分，對輕度胃黏膜炎癥有收斂作用，建議去籽榨汁飲用以減少機(jī)械刺激。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂

該抗酸劑能快速中和胃酸，適用于胃食管反流引起的燒心癥狀，需注意可能引起便秘等副作用。

2、雷尼替丁

作為H2受體阻滯劑，可抑制胃酸分泌，用于十二指腸潰瘍等疾病，長期使用需監(jiān)測肝功能。

3、奧美拉唑

質(zhì)子泵抑制劑適用于胃潰瘍等嚴(yán)重胃部病變，使用前需排除胃癌等器質(zhì)性疾病。

胃部持續(xù)不適超過兩周或伴隨體重下降、嘔血等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查明確病因，避免過量攝入酸性水果加重癥狀。