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貧血的癥狀主要包括乏力、頭暈、面色蒼白、心悸等。貧血可能由缺鐵、維生素缺乏、慢性失血、骨髓疾病等原因引起，需根據(jù)病因采取針對(duì)性治療。

1、乏力

貧血導(dǎo)致血液攜氧能力下降，肌肉和器官供氧不足，患者常感到疲勞無(wú)力。輕度貧血可通過(guò)增加富含鐵的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟改善，嚴(yán)重者需補(bǔ)充鐵劑或維生素B12。

2、頭暈

腦部供氧不足引發(fā)頭暈，尤其在體位變化時(shí)明顯。建議避免突然起立，可服用琥珀酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵等藥物，同時(shí)排查消化道出血等潛在病因。

3、面色蒼白

血紅蛋白減少導(dǎo)致皮膚黏膜顏色變淡，是貧血的典型表現(xiàn)。需檢查血常規(guī)明確貧血程度，缺鐵性貧血可口服硫酸亞鐵，巨幼細(xì)胞性貧血需補(bǔ)充葉酸。

4、心悸

心臟代償性加快收縮以彌補(bǔ)供氧不足，患者自覺(jué)心跳明顯?？赡芘c慢性腎病、骨髓增生異常綜合征有關(guān)，需完善腎功能、骨髓穿刺等檢查，必要時(shí)使用促紅細(xì)胞生成素。

貧血患者應(yīng)保證均衡飲食，適量增加紅肉、深綠色蔬菜等含鐵食物攝入，避免濃茶咖啡影響鐵吸收，定期復(fù)查血常規(guī)監(jiān)測(cè)治療效果。