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宮頸下垂可能由妊娠分娩、長期腹壓增高、盆底肌松弛、絕經(jīng)后雌激素水平下降等原因引起，可通過盆底肌鍛煉、子宮托放置、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。

1、妊娠分娩

多次陰道分娩導致盆底支持結(jié)構(gòu)損傷，表現(xiàn)為下腹墜脹感。建議進行凱格爾運動增強盆底肌力，嚴重者需使用子宮托或接受骶棘韌帶固定術(shù)。

2、長期腹壓增高

慢性咳嗽、便秘等增加腹腔壓力因素可誘發(fā)下垂。需控制原發(fā)病，便秘患者可增加膳食纖維攝入，咳嗽患者應(yīng)遵醫(yī)囑使用右美沙芬、氨溴索等鎮(zhèn)咳祛痰藥物。

3、盆底肌松弛

年齡增長或缺乏鍛煉導致肌肉萎縮，常伴壓力性尿失禁。推薦每日進行提肛運動，可配合使用盆底電刺激治療，藥物可選雌激素軟膏局部涂抹。

4、雌激素缺乏

絕經(jīng)后膠原蛋白合成減少使韌帶松弛。可在醫(yī)生指導下使用雌三醇乳膏、普羅雌烯陰道膠囊等局部雌激素制劑，禁忌癥患者可選擇植物雌激素補充。

避免提重物及久站，適量攝入豆制品補充植物雌激素，定期進行盆底功能評估，重度脫垂患者應(yīng)及時就醫(yī)評估手術(shù)指征。