排便不盡感可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、腸道功能紊亂、痔瘡、直腸炎等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療等方式改善。
膳食纖維攝入不足或飲水過(guò)少會(huì)導(dǎo)致糞便干結(jié),刺激直腸產(chǎn)生殘留感。建議增加蔬菜水果和全谷物攝入,每日飲水量保持足夠。
腸易激綜合征等功能性胃腸病可能伴隨排便不盡癥狀,與腸道敏感性增高有關(guān)??勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀等調(diào)節(jié)腸道動(dòng)力藥物。
內(nèi)痔脫垂或外痔腫脹可能阻礙糞便排出,常伴便血或肛門(mén)墜脹??墒褂脧?fù)方角菜酸酯栓、地奧司明片等藥物緩解癥狀,嚴(yán)重者需手術(shù)治療。
潰瘍性直腸炎等炎癥性疾病會(huì)導(dǎo)致里急后重感,多伴有黏液膿血便。需進(jìn)行腸鏡檢查確診,常用美沙拉嗪栓劑配合口服柳氮磺吡啶治療。
保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于改善腸道功能,若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。