食用變質(zhì)食物、生冷食物、高脂食物、辛辣食物等可能引起拉肚子。腹瀉通常由飲食不當、食物不耐受、腸道感染、炎癥性腸病等原因引起。
食用腐敗變質(zhì)的食物可能引發(fā)急性胃腸炎,導致腹痛腹瀉。治療需及時補液,可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星、口服補液鹽。
過量攝入生冷食物可能刺激胃腸黏膜,引起腸蠕動加快。建議暫停食用生冷食物,必要時使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群。
大量進食油膩食物可能加重消化負擔,導致脂肪瀉??蛇m當服用胰酶腸溶膠囊?guī)椭?,同時調(diào)整飲食結構。
辛辣食物可能刺激腸道黏膜,誘發(fā)腸易激綜合征。治療可選用匹維溴銨片緩解腸道痙攣,配合益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道功能。
腹瀉期間建議進食清淡易消化食物,避免加重胃腸負擔。若癥狀持續(xù)超過2天或伴有發(fā)熱、血便等情況應及時就醫(yī)。